O fundador do Sohu, Zhang Chaoyang, disse que os jovens precisam acordar cedo e dormir demais não tem sentido.“Por que você acorda às 6 horas? Você disse que eu acordo às 9 horas. Ainda tenho que trabalhar à noite. O problema é que o mundo começa a se mover às 9 horas. Depois de acordar às 6 horas e pensar por três horas, você pode agir imediatamente às 9 horas. Zhang Chaoyang disse.
Esta não é a primeira vez que Zhang Chaoyang pede às pessoas que acordem cedo. Anteriormente, ele falou sobre seu “método de sono de quatro horas” e causou discussões acaloradas.
Zhang Chaoyang disse certa vez em uma transmissão ao vivo que as primeiras duas horas de sono são um sono profundo e, depois de três horas, o cérebro humano começa a ter vários pesadelos.
“As pessoas não têm motivos para controlar o processo dos pesadelos, então o motivo pelo qual muitas vezes não dormimos bem é porque passamos muito tempo tendo pesadelos.” Zhang Chaoyang destacou que dormir demais é prejudicial às pessoas. É recomendado que todos durmam menos. Seis horas de sono é o melhor. Se você conseguir dormir quatro horas, será perfeito.
Depois que isso foi exposto, os comentários de Zhang Chaoyang sugerindo que todos dormissem menos despertaram imediatamente discussões acaloradas entre os internautas. Em resposta a isso, o próprio Zhang Chaoyang respondeu ao seu "método de sono segmentado" nas plataformas sociais, dizendo: Não preciso de hipnose, adormeço instantaneamente.
Em relação ao método de despertar de Zhang Chaoyang, Fan Tengteng, vice-diretor do Departamento de Medicina do Sono do Sexto Hospital da Universidade de Pequim, disse que esta era uma forma de privação do sono. “Este não é o padrão de sono do nosso ritmo natural. Nosso relógio biológico para a saúde humana deve ter um horário regular, ir para a cama na mesma hora e acordar na mesma hora.
Além disso, Zhang Chaoyang também disse antes que, em primeiro lugar, as pessoas não deveriam se aposentar. As pessoas deveriam trabalhar até ficarem velhas. Se você precisa fazer este trabalho para sustentar sua família, você pode mudá-lo se não puder fazê-lo agora, mas deve mudá-lo para um trabalho que possa continuar a sustentar sua família.
Zhang Chaoyang acredita que as pessoas devem trabalhar. A sobrevivência humana é uma responsabilidade do indivíduo e da família. Você deve fornecer (dar), então não pode se aposentar. Os internautas reagiram com muito entusiasmo a tal chamado, pensando que o Sr. Zhang deveria ter permissão para trabalhar mais e trabalhar até ficar velho.