Quando a felicidade humana atinge o seu auge? Esta questão aparentemente simples foi estudada extensivamente nas últimas décadas, mas há muito que escapou de uma resposta clara. A análise de mais de 400 amostras revela o desenvolvimento do bem-estar subjetivo ao longo da vida de uma pessoa.


Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Esportes de Colônia, na Alemanha, da Ruhr-University Bochum, da Johannes Gutenberg-University Mainz, e das Universidades de Berna e Basileia, na Suíça, lançou recentemente luz sobre esta questão em uma revisão meta-analítica abrangente publicada na revista Psychological Bulletin. Os resultados mostraram que a satisfação com a vida dos entrevistados diminuiu entre as idades de 9 e 16 anos, aumentou ligeiramente antes dos 70 anos e diminuiu novamente antes dos 96 anos.

Mais de 460.000 participantes

No estudo, os investigadores estudaram as tendências de mudança do bem-estar subjetivo ao longo do ciclo de vida com base em 443 amostras de um estudo longitudinal, com um total de 460.902 pessoas participantes no estudo. "Nós nos concentramos nas mudanças em três componentes principais do bem-estar subjetivo. Satisfação com a vida, estados emocionais positivos e estados emocionais negativos", explica a professora Susanne Bücker, que inicialmente conduziu a pesquisa em Bochum e depois se mudou para Colônia.

As descobertas mostram que a satisfação com a vida diminui entre os 9 e os 16 anos, aumenta ligeiramente antes dos 70 anos e diminui novamente antes dos 96 anos. Os estados emocionais positivos mostraram uma tendência geral decrescente dos 9 aos 94 anos, enquanto os estados emocionais negativos flutuaram ligeiramente entre os 9 e os 22 anos, depois caíram para os 60 anos antes de aumentarem novamente. Os autores encontraram maiores alterações medianas nos estados emocionais positivos e negativos em comparação com a satisfação com a vida.

Amplas tendências positivas ao longo da vida

Susanne Bücker conclui: “No geral, se olharmos da perspectiva da satisfação com a vida e dos estados emocionais negativos, este estudo mostra que existem tendências positivas em diferentes fases da vida”.

Os investigadores acreditam que as razões para o ligeiro declínio na satisfação com a vida entre os 9 e os 16 anos incluem mudanças na vida física e social durante a adolescência. A partir da adolescência, a satisfação aumenta novamente. Há uma tendência de queda nas emoções positivas desde a infância até o final da idade adulta. No final da idade adulta, todos os componentes do bem-estar subjetivo tendem a piorar em vez de melhorar.

Os pesquisadores especularam: “Isso pode estar relacionado à redução da aptidão física dos idosos, à deterioração frequente das condições de saúde e à redução das interações sociais, especialmente porque seus pares faleceram”.

Os autores do estudo concluem que este estudo destaca a necessidade de considerar e promover o bem-estar subjetivo e seus componentes individuais ao longo da vida. As suas conclusões poderão fornecer orientações importantes para o desenvolvimento de programas de intervenção, particularmente aqueles que visam manter ou melhorar o bem-estar subjetivo na vida adulta.